soccerボディメンテブログ

前回は【視る力】は集中力やアイ・コントロールが重要ということをお伝えさせていただきましたもし良ければ下記URLも読んでみてください『ボールの落下地点がわかりにくい』、『ヘディングする際にか被ってしまう』『自分とボールの位置』、『人との距離感...

みなさん、こんな経験はないでしょうか？『ボールの落下地点がわかりにくい』、『ヘディングする際にか被ってしまう』『自分とボールの位置』、『人との距離感を見誤ってしまう』このように【視る力】というのは至るところで影響を与えますどうすれば【視る力...

サッカーをしている時、【足首を捻った】や【足首をグネった】といったことが起こり得ると思います捻った際の後は【下記の写真】なったりしていないでしょうか？その際の【内返し】に捻ってしまった場合の対応の仕方をお伝えしていきます＾＾自分でできる初期...

あなたも【姿勢が悪いですね】や【不良姿勢からくる痛みですね】といったニュアンスのことを言われたことはないでしょうか？そもそもキレイな姿勢とはどういった状態のことなのかをお伝えします。ぜひ参考にしてみてくださいいい姿勢を【基礎運動学】をもとに...