トレーニング

こんにちは＾＾トレーナーとして13年間選手と関わっている「まつ」です選手とお話をしていると、「ウエイトトレーニングって意味ありますか？」や「身体が重くなるような気がします」等のギモンを投げかけられることがあります【結論】私は必要だと考えてい...

前回は【視る力】は集中力やアイ・コントロールが重要ということをお伝えさせていただきましたもし良ければ下記URLも読んでみてください『ボールの落下地点がわかりにくい』、『ヘディングする際にか被ってしまう』『自分とボールの位置』、『人との距離感...