身体の痛み

サッカーをしている時、【足首を捻った】や【足首をグネった】といったことが起こり得ると思います捻った際の後は【下記の写真】なったりしていないでしょうか？その際の【内返し】に捻ってしまった場合の対応の仕方をお伝えしていきます＾＾自分でできる初期...