naoki

みなさん、こんな経験はないでしょうか？『ボールの落下地点がわかりにくい』、『ヘディングする際にか被ってしまう』『自分とボールの位置』、『人との距離感を見誤ってしまう』このように【視る力】というのは至るところで影響を与えますどうすれば【視る力...

1. はじめに「姿勢が悪い」と言われたことはありますか？スマホの普及・長時間の座り姿勢・運動の偏りなどにより、姿勢に問題を抱えるサッカー選手は年々増えています。でも、姿勢の悪さは見た目の問題だけではありません。走りのパフォーマンスが落ちる・...